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Smile mirandose al espejo feliz

Test de autoestima


- CUESTIONARIOS PSICOLÓGICOS GRATUITOS -

Mediante el cuestionario de autoestima de Rosenberg (1965), podrás hacerte una idea de tu nivel de autoestima actual. La autoestima es un término definido en el diccionario como 'valoración generalmente positiva de uno mismo'. La Psicología ha profundizado mucho en el análisis de la autoestima, una explicación sencilla podría ser la siguiente:

'La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.'

Este test por sí solo no tiene validez científica y sus resultados son meramente orientativos. Para una evaluación veraz y completa hay que acudir a un profesional de la salud, el cual podrá realizar una exploración completa y emitir un diagnóstico válido.




Para cumplimentar el cuestionario correctamente debes elegir la opción que más se ajuste a cada una de las afirmaciones. Es importante que seas sincero y que no pienses mucho en las respuestas ni pienses en situaciones concretas, piensa en tu forma de pensar o actuar en general.
Valores
Muy en
desacuerdo
En
desacuerdo
De
acuerdo
Muy
de acuerdo
1 2 3 4


CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA (ROSENBERG, 1965)

Cuestión 1 2 3 4
1 Siento que soy una persona digna, al menos tanto como los demás
2 Estoy convencido de que tengo buenas cualidades
3 Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de las personas
4 Tengo una actitud positiva hacia mí mismo
5 En general, estoy satisfecho conmigo mismo
6 Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso
7 En general, me inclino a pensar que soy un fracasado
8 Me gustaría poder sentir más respeto por mí mismo
9 Hay veces que pienso que soy inútil
10 A menudo creo que no soy buena persona


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