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Smile fumador

Test de dependencia a la nicotina (fumadores)


- CUESTIONARIOS PSICOLÓGICOS GRATUITOS -

Cuestionario sólo apto para fumadores. ¿Eres un fumador ocasional, habitual o dependiente de la nicotina? Muchas personas han desarrollado una adiccón a la nicotina, especialmente aquellos que llevan mucho tiempo consumiendo cigarrillos. Fumador, ¿quieres saber cuál es tu nivel de dependiencia a la nicotina? Con este cuestionario te daremos una buena aproximación.

Este test por sí solo no tiene validez científica y sus resultados son meramente orientativos. Para una evaluación veraz y completa hay que acudir a un profesional de la salud, el cual podrá realizar una exploración completa y emitir un diagnóstico válido.




Para cumplimentar el cuestionario correctamente debes elegir la opción que más se ajuste a cada una de las afirmaciones. Es importante que seas sincero y que no pienses mucho en las respuestas ni pienses en situaciones concretas, piensa en tu forma de comportarte por lo general.
Valores
Según respuesta


TEST DE DEPENDENCIA A LA NICOTINA

Cuestión
1 La cantidad de cigarrillos que suelo fumar al día es: menos
de 16
entre
16 y 25
más
de 25
2 La cantidad de nicotina que contiene el tabaco que fumo es: baja (menos
de 0.5 mg)
media (entre
0.6 y 1.1 mg)
alta (más
de 1.2 mg)
3 Inhalo el humo nunca a veces siempre
4 Fumo más frecuentemente por la mañana que por la tarde. no
5 El tiempo que transcurre desde que me levanto hasta que me fumo el primer cigarrillo es de: menos de
30 min.
más de
30 min.
6 El cigarrillo que me produce más satisfacción y me costaría más de suprimir es: el primero
del día
cualquier
otro
7 Fumo cuando estoy enfermo no
8 Fumo en lugares prohibidos. no


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