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Smile impulsivo

Test de impulsividad


- CUESTIONARIOS PSICOLÓGICOS GRATUITOS -

El siguiente cuestionario, del autor Plutchik, conocido como "Escala de impulsividad", tal y como dice su nombre, mide cómo de impulsivo/a eres en tu vida.

Este test por sí solo no tiene validez científica y sus resultados son meramente orientativos. Para una evaluación veraz y completa hay que acudir a un profesional de la salud, el cual podrá realizar una exploración completa y emitir un diagnóstico válido.




Para cumplimentar el cuestionario correctamente debes elegir la opción que más se ajuste a cada una de las afirmaciones. Es importante que seas sincero y que no pienses mucho en las respuestas ni pienses en situaciones concretas, piensa en tu forma de pensar o actuar en general.
Valores
Nunca o
casi nunca
Algunas
veces
A
menudo
Siempre o
casi siempre
0 1 2 3


ESCALA DE IMPULSIVIDAD (PLUTCHIK)

Cuestión 0 1 2 3
1 Me resulta difícil esperar en la cola de cualquier lugar
2 Hago cosas de forma impulsiva
3 Gasto el dinero de forma impulsiva, sin pensar
4 Hago planes de forma anticipada
5 Pierdo la paciencia
6 Me concentro fácilmente
7 Me resulta difícil controlar los impulsos sexuales
8 Suelo decir lo primero que se me pasa por la cabeza cuando hablo
9 Como aunque no tenga hambre
10 Creo que soy impulsivo
11 Suelo terminar aquello que empiezo
12 Me resulta difícil controlar mis emociones
13 Me distraigo con facilidad
14 Me resulta complicado quedarme quieto sin hacer nada
15 Soy cuidadoso


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