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Smile con expresión de felicidad

Test para medir la felicidad


- CUESTIONARIOS PSICOLÓGICOS GRATUITOS -

A través de este cuestionario, podrás hacerte una idea aproximada del grado de felicidad del que disfrutas en tu vida.

Este test por sí solo no tiene validez científica y sus resultados son meramente orientativos. Para una evaluación veraz y completa hay que acudir a un profesional de la salud, el cual podrá realizar una exploración completa y emitir un diagnóstico válido.




Para realizar correctamente el cuestionario tienes que indicar en qué medida estás de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación, otorgando la puntuación que pienses que se ajusta más a la realidad. Es muy importante que respondas con sinceridad.
Valores
Totalmente
de acuerdo
Bastante
de acuerdo
Ligeramente
de acuerdo
Ligeramente
en desacuerdo
Bastante
en desacuerdo
Totalmente
en desacuerdo
6 5 4 3 2 1


CUESTIONARIO DE FELICIDAD OHQ - OXFORD HAPPINESS QUESTIONNAIRE (Hills y Argyle, 2002)

Cuestión 1 2 3 4 5 6
1 No me siento particularmente contento/a con mi manera de ser
2 Estoy intensamente interesado/a en los demás
3 Pienso que la vida ofrece grandes recompensas
4 Tengo sentimientos de cariño hacia casi todo el mundo
5 Casi nunca me levanto con sensación de haber descansado
6 No soy particularmente optimista con relación al futuro
7 La mayoría de las cosas me parecen divertidas
8 Siempre estoy comprometido/a e involucrado/a
9 La vida es bella
10 No pienso que el mundo sea un buen lugar
11 Acostumbro a reír
12 Me siento satisfecho/a con todo en mi vida
13 No me considero atractivo/a
14 Hay diferencia entre lo que me gustaría hacer y lo que he hecho
15 Soy muy feliz
16 Encuentro la belleza en muchas cosas
17 Tengo efecto alegre sobre los demás
18 Puedo encontrar tiempo para todo lo que tengo que hacer
19 No me siento en control de mi vida
20 Me siento capaz de cualquier cosa
21 Siento que mi mente está totalmente alerta
22 Suelo experimentar alegría y euforia
23 No me resulta fácil tomar decisiones
24 No encuentro significado y propósito en mi vida
25 Siento que tengo mucha energía
26 Suelo ejercer una influencia positiva en los demás
27 No me divierto con los demás
28 No me siento muy sano/a
29 No tengo buenos recuerdos del pasado


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