servicios-volver

Consulta adultosPsicología infantilCursos/talleresEscuela de padresÁrea empleoFormación

 

Curso

TALLER DE RELAJACIÓN

 

Duración total

3 horas.

 

Sesiones

1ª sesión: miércoles 25 de Septiembre, de 19 a 20.30h

2ª sesión: miércoles 2 de Octubre, de 19 a 20.30h

 

Dirigido a:

– Población general

 

Resumen

Con este curso aprenderás las técnicas para prevenir el desgaste innecesario de los órganos vitales que se ven afectados por el elevado estado de ansiedad, estrés, nerviosismo, etc. Te enseñaremos cómo aplicar técnicas de relajación y respiración eficaces desde el punto de vista de la Psicología cognitivo-conductual.

 

Plazas libres

barra-rojaNo

 

Precio inscripción

General: 12 euros

Promoción desempleados: 20% descuento (presentando DARDE vigente en inscripción)

 

boton-inscribirse

 

[ Volver a la programación de talleres]