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Cómo elegir un buen psicólogo

          En alguna ocasión nos han podido preguntar, ¿dónde puedo ir para que me ayuden?, ¿a qué psicólogo voy?, ¿cómo sé si es un ‘buen’ psicólogo y si me va a ayudar?           A veces resulta fácil, una persona en quien confiamos nos recomienda un profesional y

La ansiedad. Averigua si tienes.

          La ansiedad es una reacción emocional ‘normal’ que se da cuando se nos presenta un estímulo amenazante. Su función es protegernos de la amenaza, ¿de qué manera? Huyendo, evitando la situación o salir corriendo.  Por tanto, los síntomas que presenta la ansiedad pueden tener una función