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Lo que NO debo hacer si quiero ser empático

          Todos hemos oído hablar alguna vez de la empatía y todos hemos dicho alguna vez ‘es que no me entiendes’. ‘es que tú no sabes por lo que yo estoy pasando’, ‘¿es que no puedes ponerte por un momento en mi piel y entenderme?’ La empatía,

Recetas del psicólogo para vivir mejor

Ahí van una serie de errores  que solemos cometer en la vida: en cómo nos tomamos las cosas, cómo las vemos, al relacionarnos con los demás… y sus respectivas soluciones o remedios, para llevar mejor esas relaciones personales y llevarnos mejor con nosotros mismo y en definitiva

Consejos de psicólogos para no caer en la rutina con tu pareja

          Os dejamos a continuación algunos consejos fundamentales y primordiales para que una pareja ‘funcione’ correctamente y no se pierda esa ‘chispa’ inicial con la que se empieza. Consejos, como siempre, recurriendo a las herramientas y teorías de la Psicología. – Demostrar admiración mutua. Es importante que

La depresión

          La depresión es definida por la RAE como ‘síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos‘.           Todos nos sentimos tristes o desanimados alguna vez, y sobre todo cuando tenemos alguna pérdida: de un ser