Yolanda (listado)

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Ladrones del tiempo

¿Algunas de estas frases te resulta familiar? ‘Tanto por hacer y tan poco tiempo…’ ‘No me llegan las horas del día.’ ‘Ojalá tuviera más tiempo.’ ‘Cada vez tengo menos tiempo para hacer más cosas’             Frases como éstas todos las hemos dicho más o menos veces.

Lo que NO debo hacer si quiero ser empático

          Todos hemos oído hablar alguna vez de la empatía y todos hemos dicho alguna vez ‘es que no me entiendes’. ‘es que tú no sabes por lo que yo estoy pasando’, ‘¿es que no puedes ponerte por un momento en mi piel y entenderme?’ La empatía,

10 ejercicios para mejorar la autoestima (parte 1)

          ¿Sabes qué significa exactamente y que implica tener una alta autoestima?           Si quieres tenerlo claro te recomendamos leer este artículo donde explicamos el significado de la autoestima de manera clara y al detalle.           Ahora bien, ¿quieres mejorar la autoestima? Te proponemos una serie de