¿Y si sufres maltrato en tu pareja y aún no lo sabes?

El maltrato en la pareja

¿Alguna vez te has sentido maltratado/a física o psicológicamente por tu pareja? ¿Eres una mujer o un hombre maltratado? No es algo fácil de detectar por uno mismo, y menos aún de aceptar y de contar.

Por eso en este artículo queremos decirte que no estás solo/sola. Tienes detrás a profesionales que te pueden ayudar. Te vamos a explicar cómo es un maltrato en la pareja y lo primero que debemos saber es si lo estás sufriendo o no.

La palabra maltratar se usa muchas veces en la calle, en las casas, en parejas, y en ocasiones de forma errónea. Es por ello que queremos dejar claro que el maltrato es una agresión intencionada hacia otra persona. No se da porque ha ocurrido de manera accidental. Es intencionada.

 

Tipos de maltrato

El maltrato puede ser físico, psicológico/emocional y/o sexual. Veamos en qué consiste cada uno de ellos:

– El maltrato físico es una agresión hacia otra persona, usando la fuerza y causando daños, enfermedades o incluso la muerte de la otra persona.

– El maltrato emocional o psicológico es el más frecuente y el más difícil de demostrar y es tan dañino para la salud como puede serlo cualquier otro tipo de maltrato. Consiste habitualmente en ataques sutiles e intencionados también sobre la otra persona, pero en vez de “atacar” físicamente se hace daño psicológico a la persona.

– El maltrato sexual consiste en mantener una relación sexual con otra persona sin su consentimiento, forcejeando u obligando a mantener esa relación.

 

¿Cómo se manifiesta?

Mujer maltratada fisicamente por pareja

Maltrato físico en la pareja. Fuente de la fotografía: fotolog.com/mujeralp0der

El en el caso del maltrato físico se puede manifestar de las siguientes maneras:

– Tirando objetos con la intención de hacer daño a otra persona

– Abofeteando

– Arrastrar tirando de los pelos

– Empujar o zarandear al otro/a

– Dar patadas

– Pegar, dar una paliza

– Morder, punzar, pinchar, quemar

– Usar un cuchillo y amenazar o asustar al otro/a

– Usar una pistola u objeto similar

– Intentar ahogar o estrangularle el cuello

 

Pareja discutiendo. Maltrato psicológico.

El maltrato psicológico en las discusiones de pareja. Fuente de la fotografía: omau-malaga.com

Por otra parte, el maltrato psicológico se puede manifestar de las siguientes formas:

– Quitarte cosas y que no te enteres, dándoselas a otras personas (ropas, libros, dinero, fotografías, cartas, documentos, regalos que te habían hecho otras personas, coche, motos, etc.)

– No darte dinero, ropa, comida, etc.

– Estropearte o romperte cosas personales tuyas: coche, regalos, cartas, fotos, documentos, joyas, ropa, etc.

– Mostrar desprecio delante de otras personas o a ti personalmente

– Criticarte

– Insultarte, burlarse

– Hacerte sentir como si parecieras estúpido/a

– Exigirte que le cuentes todo lo que haces

– Prohibirte tener secretos

– Prohibirte salir con amigos/familiares…

– Revisarte las llamadas del móvil

– Apartándose de ti

– No respondiéndote cuando le hablas, porque tu opinión “no cuenta”

– Exigirte hacer lo que te dice porque sino se enfada

– Grabarte o espiarte

– Hacerte oídos sordos a lo que le dices, no tiene en cuenta tu opinión, no te escucha

– Te llama por teléfono a todas horas para controlar lo que haces

– No hace cosas contigo pero tampoco quiere que las hagas con nadie

– Te prohíbe vestirte o ponerte guapo/a para otros

– Tira cosas tuyas a la basura

– Te dice que a dónde vas a ir sin él/ella, que no es capaz de hacer nada por sí solo/a

– En ciertas ocasiones su actitud y comportamiento te producen miedo

– Te quita el dinero que ganas o lo administra y no te da lo suficiente que necesitas para mantenerte

– Te hace creer que él/ella siempre tiene la razón

– Te impide tener tu propia opinión

– No valora el trabajo que realizas

– Delante de tus hijos dice cosas para dejarte mal

– Se enfada sin escuchar las razones

– Te hace creer que estás loco o enfermo

– Te grita y alza la voz

– Te manda a callar a menudo

– Ironiza, no valora tus creencias (políticas, opiniones, raza, religión, etc.)

– Se enfada si las cosas no están hechas (comida, ropa lavada…)

– Decide por ti si algo es verdad, mentira

– Te prohíbe ir a lugares concretos o hacer cosas concretas (estudiar, salir de casa, usar un coche, trabajar, actividades de ocio, etc.)

– Te hace sentir culpable porque no le atiendes como espera

– Te causa enfermedades o te pone cerca de la muerte (como simular que te tira por la ventana)

– Hace daño a otras personas que tú quieres mucho

 

maltrato sexual en la pareja

Maltrato sexual en la pareja. Fuente de la fotografía: meetlo.com

Finalmente el maltrato sexual puede caracterizarse por lo siguiente:

– Te hace tocamientos sin tu consentimiento

– Te obliga o presiona para que tú le toques

– Pone contra tu voluntad algún objeto sexual en tu aparato reproductor o en alguna otra parte de tu cuerpo

– Te impide tomar precauciones aunque tú quieras tomarlas

– Te ha forzado a tener relaciones sin tu deseo de tenerlas

– Te ha hecho daño y ha seguido haciéndotelo a pesar de haberle avisado

 

Puede que alguna vez hayas sufrido alguno o todos estos síntomas. Si así es y tienes miedo a la otra persona que te los causa, no dudes en pedir ayuda. Ponte en contacto con el 016, atención a las personas maltratadas y un equipo de expertos te ayudarán a que salgas de esta situación. Recuerda que la llamada no queda registrada en tus facturas. El maltrato es algo serio y de lo que tenemos que responsabilizarnos todos.

 

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